Hava sıcaklıklarının 26 Temmuz’da mevsim normallerinin 4 ila 9 derece üzerine çıkması tahmin edilirken Dünya Sağlık Örgütü vatandaşları dışarı çıkmamaları konusunda uyardı. İstanbul Meteoroloji 1. Bölge Müdürlüğü Tahmin ve Uyarı Merkezi'nin değerlendirmesine göre, gelecek 5 gün boyunca İstanbul'da havanın az bulutlu ve açık geçeceği tahmin ediliyor.
Hava sıcaklıklarının İstanbul'da mevsim normallerinin 7 ila 9 derece üzerinde, Marmara Bölgesi'nde ise 8 ila 10 derece üzerinde seyretmesi bekleniyor. Rüzgar ise genellikle kuzeyli yönlerden hafif, ara sıra orta kuvvette; Marmara'nın batısında güney yönlerden yer yer kuvvetli eseceği tahmin ediliyor.
“RÜZGAR FÖN MAKİNESİ GİBİ ESİYOR”
Çoğu zaman çareyi kafalarına su dökerek ya da dinlene dinlene gitmekte bulan vatandaş rüzgarın sıcak esmesinden dolayı “yüzümüze fön makinesi tutuyorlar sanki, rüzgar var ama fön makinesi gibi esiyor” ifadelerini kullandı.
Kronik hastalığı olanlar, yaşlılar ve çocuklar için ekstra dikkat edilmesi gereken bir gün.
Sağlığınız için bol bol su içiniz. 10.00-16.00 saatleri arasında güneşe doğrudan maruz kalmaktan kaçının. Bu saatlerde dışarı çıkmak zorunda kalırsanız güneş gözlüğü, geniş kenarlı bir şapka ve cilt sağlığınız için mutlaka güneş kremi sürmeyi ihmal etmeyiniz. Hafif ve dengeli beslenin. Vücudun sıvı ihtiyacını karşılamak amacıyla bol bol taze sebze ve meyve tüketin.
Can dostlarımız adına bir kaba su koyup kapınızın önüne koymayı unutmayınız.
S. Muhabir Fulya Aybat